Hiện nay, tăm chỉ nha khoa là một trong những dụng cụ làm sạch răng được chuyên gia khuyến cáo nên dùng sau khi ăn uống. Vậy, tăm chỉ nha khoa là gì? Cách dùng tăm chỉ nha khoa như thế nào hiệu quả? Hãy cùng theo dõi bài viết để tìm câu trả lời đúng nhất nhé!
I. Tăm chỉ nha khoa là gì?
Chỉ nha khoa là dụng cụ giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong các vị trí kẽ răng mà bàn chải răng thông thường không thể loại bỏ. Đây là dụng cụ vệ sinh răng miệng được chuyên gia khuyên dùng.
Tăm chỉ nha khoa được làm từ chất liệu là sợi chỉ. Chúng được gắn cố định trên một cung nhỏ hình chữ C. Người dùng có thể dễ dàng sử dụng, vì thế, nó phù hợp với mọi độ tuổi.
II. Dùng tăm chỉ nha khoa có tốt không?
Chỉ nha khoa không những có tác dụng làm sạch thức ăn dư thừa ở kẽ răng mà nó còn mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe răng miệng như:
1..Giúp hàm răng chắc khỏe
Ở vị trí khó làm sạch như các kẽ răng, vùng răng hàm, chỉ nha khoa là công cụ giúp làm sạch các mảng bám đó.
Hơn nữa, ở bề mặt chỉ nha khoa được phủ lớp kháng khuẩn. Vì vậy, khi dùng tăm chỉ nha khoa vừa giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn vừa giảm sự hình thành cao răng.
2.Giảm tình trạng viêm nướu và chảy máu chân răng
Thay vì sử dụng tăm tre cứng gây ra tình trạng tam giác nướu, tổn thương và chảy máu chân răng, chỉ nha khoa với sợi chỉ mảnh sẽ không gây bất kì tổn hại nào khi sử dụng.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, người sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên và đúng cách sẽ ít gặp phải tình trạng viêm nướu và chảy máu chân răng. Khe giữa chân răng và nướu là vị trí rất dễ bị tổn thương, vì thế, nếu không được làm sạch, cao răng sẽ xuất hiện ngày càng nhiều và dày hơn. Tình trạng này không được giải quyết triệt để sẽ dẫn đến tình trạng viêm nướu, viêm nha chu.
Hiện nay, khả năng làm sạch các mảng bám ở chân răng, kẽ răng của chỉ nha khoa được đánh giá rất tốt.
>>> Tham khảo bài viết: TOP 8 NHA KHOA UY TÍN TẠI HÀ NỘI
3.Hạn chế một số bệnh lý
Các mảng thức ăn còn dư thừa trong miệng, ở các kẽ răng nếu không được loại bỏ sẽ gây nên tình trạng hôi miệng. Ngoài ra, đây còn là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc một số bệnh như: tiểu đường, tim mạch, hô hấp,… Vì vậy, việc sử dụng tăm chỉ nha khoa là rất cần thiết.
![](https://reviewnhakhoa.vn/wp-content/uploads/2023/02/5f6ffaba1d33e7e0663398b92324b246.jpeg)
4. Kéo dài tuổi thọ răng
Vệ sinh răng miệng kỹ và đúng cũng là một trong những cách giúp duy trì sức khỏe cho răng, đặc biệt với những người lớn tuổi. Khi dùng tăm chỉ nha khoa giúp hạn chế gây ra các bệnh lý răng miệng, giúp nướu răng khỏe mạnh hơn. Từ đó, răng sẽ lão hóa chậm và lâu rụng hơn.
III. Cách dùng chỉ nha khoa hiệu quả
1. Cách sử dụng tăm chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa là dụng cụ vệ sinh răng miệng đơn giản và dễ thực hiện. Để đạt hiệu quả tối ưu nhất, bạn nên thực hiện vệ sinh răng theo các bước sau:
Bước 1: Sử dụng ngón tay giữ thân cây tăm và cho đầu tăm vào lần lượt các kẽ răng.
Bước 2: Dùng đầu nhọn ở đầu tăm xỉa vào kẽ răng để loại bỏ các thức ăn còn sót lại ở chân răng.
Bước 3: Súc miệng bằng nước sạch, nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng. để loại bỏ vi khuẩn.
2. .Những lưu ý khi sử dụng tăm chỉ nha khoa
Khi sử dụng tăm chỉ nha khoa, bạn cần lưu ý 3 vấn đề sau để đạt hiệu quả cao nhất.
+Chỉ nên sử dụng tăm chỉ nha khoa 1 lần. Không nên tái sử dụng tăm vì sau khi dùng đã xuất hiện vi khuẩn.
+Không dùng lực quá mạnh. Việc dùng lực quá mạnh khi vệ sinh răng sẽ khiến sợi chỉ cắt vào nướu, dẫn đến chảy máu và tổn thương mô mềm. Từ đó, vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây ra các bệnh lý răng miệng.
+Lựa chọn tăm nha khoa phù hợp. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tăm nha khoa và không phải loại nào cũng đạt chất lượng về độ an toàn. Bạn nên lựa chọn những loại chỉ mềm để không gây ảnh hưởng khi vệ sinh răng.
+Nên sử dụng chỉ nha khoa trước khi đánh răng để làm sạch răng miệng tốt nhất.
Như vậy, sử dụng tăm chỉ nha khoa là việc rất cần thiết trong quy trình vệ sinh răng miệng. Chuyên gia nha khoa khuyên bạn nên sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên và đúng cách để có một hàm răng chắc khỏe.
Xem thêm: Nha khoa Sunshine lừa đảo